Es ist Frühling, die Tage werden länger und die Temperaturen gehen nach oben. So langsam wird es Zeit etwas für die Bikinifigur zu tun und den Körper aus dem Winterschlaf holen. Sport ist dazu auf jeden Fall zu empfehlen. Es werden Muskeln aufgebaut und die Ausdauer und Kondition trainiert. Daher unterstützt Bewegung eine Gewichtsabnahme. Aber [...]
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